{"id":152567,"date":"2025-02-04T12:16:20","date_gmt":"2025-02-04T10:16:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kirkonulkomaanapu.fi\/?post_type=artikkelit&p=152567"},"modified":"2025-02-12T13:49:36","modified_gmt":"2025-02-12T11:49:36","slug":"det-brustna-psykets-tolk","status":"publish","type":"artikkelit","link":"https:\/\/www.kirkonulkomaanapu.fi\/sv\/aktuellt\/artiklar\/det-brustna-psykets-tolk\/","title":{"rendered":"Det brustna psykets tolk\u00a0"},"content":{"rendered":"\n\n\n
\n\n\t
<\/div>\n\n\t\n\t
<\/div>\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\n

<\/h1>\n\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n

Det brustna psykets tolk <\/h1>\n\n\n\n

N\u00e4r en bomb sl\u00e5r ner n\u00e4ra hennes hem gl\u00f6mmer psykologen Alina Symonenko f\u00f6r ett \u00f6gonblick allt hon l\u00e4rt sig under sin 16-\u00e5riga karri\u00e4r. Vi tr\u00e4ffar Alina i hennes hem i Saltivka-omr\u00e5det i Charkiv i november 2024. I den h\u00e4r ber\u00e4ttelsen ber\u00e4ttar psykologen hur Charkivborna m\u00e5r efter tre \u00e5rs krig.<\/p>\n\n\n\n

Text: Ulriikka My\u00f6h\u00e4nen
Intervjuer: Ulriikka My\u00f6h\u00e4nen och Veronika Korobko  
Foto: Antti Yrjonen <\/p>\n\n\n\n

DET H\u00c4NDE <\/strong>f\u00f6rra onsdagen, klockan elva p\u00e5 kv\u00e4llen. Vi befann oss i v\u00e5rt hem i Charkiv och gjorde oss redo f\u00f6r att l\u00e4gga oss. <\/p>\n\n\n\n

Pl\u00f6tsligt blev hela kvarteret m\u00f6rkt, f\u00f6ljd av en blixt och det k\u00e4ndes som om v\u00e5rt hus tog ett skutt.  <\/p>\n\n\n\n

Explosionen var den kraftigaste vi har upplevt p\u00e5 tre \u00e5r. Jag, min man och mina barn sprang in i trapphuset som \u00e4r den s\u00e4kraste platsen i v\u00e5rt h\u00f6ghus. <\/p>\n\n\n\n

JAG \u00c4R PSYKOLOG.<\/strong> Om du hade fr\u00e5gat mig f\u00f6r ett par veckor sedan hur jag m\u00e5r skulle jag ha sagt att jag kan andas normalt. Chocken var en p\u00e5minnelse om att jag inte kan kontrollera mina reaktioner. P\u00e5 ett \u00f6gonblick gl\u00f6mde jag bort grunderna i psykologisk f\u00f6rsta hj\u00e4lp. Mina h\u00e4nder skakade, mina ben domnade och jag fr\u00f6s till is. Det var fruktansv\u00e4rt. <\/p>\n\n\n\n

Jag lyckades ta mig samman och koncentrerade mig p\u00e5 att lugna v\u00e5r dotter, som skakade mycket v\u00e4rre. Jag ringde min mormor, n\u00e4stan 95 \u00e5r gammal. Hon bor tv\u00e4rs \u00f6ver gatan. Som vanligt aktiverade sig mina chattar. Folk fr\u00e5gade varandra var de befann sig och om alla var okej.  <\/p>\n\n\n\n

Alla hanterar trauman p\u00e5 sitt eget s\u00e4tt. Min man vill veta vad det var f\u00f6r bomb som slog ner n\u00e4ra v\u00e5rt hem, var den kom ifr\u00e5n och vad m\u00e5let var. Han bygger upp sin egen teori utifr\u00e5n det som h\u00e4nde, och n\u00e4r den visar sig sann k\u00e4nner han sig n\u00f6jd. Han kan f\u00f6rutsp\u00e5 n\u00e4sta attack \u2013 s\u00e5dant lugnar ner honom.  <\/p>\n\n\n\n

Jag \u00e4r annorlunda. Jag \u00e4r bekymrad \u00f6ver vad som h\u00e4nder i det m\u00e4nskliga psyket mitt i allt detta. En g\u00e5ng p\u00e5 tunnelbanan kom jag p\u00e5 mig sj\u00e4lv med att inse vad jag och min kollega pratade om. Normala tjejer pratar om \u00f6gonfransar och naglar. Vi diskuterar om det \u00e4r b\u00e4ttre att d\u00f6 krossad under ruinerna av ett h\u00f6ghus eller p\u00e5 n\u00e5got annat s\u00e4tt. Det \u00e4r omskakande. <\/p>\n\n\n\n

Men att prata ut \u00e4r viktigt n\u00e4r man hanterar trauman. Under missilattackerna rasslar d\u00f6rrhandtagen. Visste du att vindrutan kan b\u00f6ja sig som en v\u00e5g? N\u00e4r vi blir vittnen till n\u00e5got s\u00e5dant diskuterar vi det hemma. Vi m\u00e5ste erk\u00e4nna f\u00f6r oss sj\u00e4lva att, ja, det var en skr\u00e4mmande situation. Det hj\u00e4lper mina barn. Det \u00e4r viktigt att ingen k\u00e4nner sig ensam. <\/p>\n\n\n\n\n

\n \n
\n \n\n
\n
\n \"Maisemassa\n \n <\/div> \n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n \n\n

Gemenskapen i Saltivka har st\u00e4rkts under kriget. Alina, hennes barn och de andra barnen i grannskapet brukar fiska i dammen n\u00e4ra hemmet. M\u00e5nga av dem saknar att umg\u00e5s med andra utanf\u00f6r distansjobb och -undervisning.<\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div> \n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

JAG OCH MIN<\/strong> kollega Olha<\/strong> ordnar lektioner i psykosocialt st\u00f6d i Charkivs metroskolor. Vi l\u00e4r barnen tekniker f\u00f6r att lugna sig sj\u00e4lva. Om djupa andetag inte hj\u00e4lper kan barnen g\u00f6ra en kreativ eller rationell \u00f6vning i st\u00e4llet. <\/p>\n\n\n\n

Det finns ytterligheter i barnens beteende. Vissa \u00e4r som sm\u00e5 elefanter i en porslinsaff\u00e4r: spr\u00e4ngfyllda med energi, men inte riktigt s\u00e4kra p\u00e5 hur de ska interagera med andra eftersom ingenting har varit normalt p\u00e5 flera \u00e5r. Andra drar sig undan helt och blir r\u00e4dda n\u00e4r de m\u00e5ste uttrycka sig.  <\/p>\n\n\n\n

Antalet r\u00e4dslor har \u00f6kat exponentiellt. Barn som har levt under kriget \u00e4r mer och mer r\u00e4dda f\u00f6r spindlar, hundar, h\u00e5rda ljud, att g\u00e5 vilse. Varannan konsultation jag g\u00f6r handlar om r\u00e4dslor, s\u00f6mnproblem eller mardr\u00f6mmar.  <\/p>\n\n\n\n

Psykosomatiska problem \u00e4r ocks\u00e5 vanliga. Det handlar om fysiska symptom d\u00e4r barnet inbillar sig att n\u00e5got \u00e4r fel. Det g\u00f6r ont i magen eller foten, och \u00e5ngesten tar sig uttryck i nagelbitning, inkontinens och neurologiska problem. <\/p>\n\n\n\n

\u00c5 andra sidan verkar barnen v\u00e4rdes\u00e4tta den tid de har tillsammans mer \u00e4n tidigare. I skolorna i Charkivs tunnelbana tr\u00e4ffas eleverna i riktiga livet bara en g\u00e5ng i veckan. Vi sitter precis bredvid varandra och h\u00e5ller varandras h\u00e4nder<\/em>, kan de s\u00e4ga. <\/p>\n\n\n\n

\u00c4VEN M\u00c5NGA<\/strong> vuxna verkar drunkna i sina k\u00e4nslor. Under kriget har m\u00e5nga skilts sig, m\u00e5nga m\u00e4nniskor dricker mer. Det \u00e4r ocks\u00e5 sv\u00e5rt f\u00f6r familjer med vuxna barn att de unga inte kunna ens b\u00f6rja bygga upp sina karri\u00e4rer. De som har yngre barn eller ett stabilt jobb har det l\u00e4ttare \u2013\u202fde f\u00e5r k\u00e4nna sig beh\u00f6vda och hj\u00e4lpa n\u00e5gon.  <\/p>\n\n\n\n

V\u00e4ldigt f\u00e5 vuxna ukrainare s\u00f6ker professionell hj\u00e4lp, trots att det \u00e4r uppenbart att m\u00e5nga beh\u00f6ver det. Folk tror att det \u00e4r en stor, officiell h\u00e4ndelse att g\u00e5 till en psykolog. Det \u00e4r det inte. Man tittar in, delar med sig av n\u00e5gra sm\u00e5 saker och det \u00e4r d\u00e4r det b\u00f6rjar. Vi psykologer g\u00f6r inte heller n\u00e5got komplicerat med barn. <\/p>\n\n\n\n

\u00c5 andra sidan har kriget \u00f6kat k\u00e4nslan av gemenskap \u00e4ven h\u00e4r i Saltivka. Om det kommer ett flyglarm eller en n\u00f6dsituation mitt under barnens utelekar tar de skydd i det hem som ligger n\u00e4rmast. Ibland \u00e4r barnen p\u00e5 v\u00e4g ut f\u00f6r att leka n\u00e4r flyglarmet b\u00f6rjar. D\u00e5 unders\u00f6ker vi orsaken till larmet. Om vi kan dra slutsatsen att bomben \u00e4r p\u00e5 v\u00e4g mot ett annat h\u00e5ll sl\u00e4pper vi ut barnen.  <\/p>\n\n\n\n

Det h\u00e4r \u00e4r verkligheten vi lever i. F\u00f6re kriget hade jag v\u00e4ldigt lite kontakt med andra f\u00f6r\u00e4ldrar, men under kriget har vi kommit varandra n\u00e4ra. <\/p>\n\n\n\n\n

\n \n
\n \n\n
\n
\n \"Nainen\n \n <\/div> \n\n
\n
\n
\n
\n
\n
\n \n\n

M\u00e5nga barn har flyttat till Saltivka fr\u00e5n de byar som f\u00f6rst\u00f6rts under kriget i \u00d6stra Ukraina. Det nya hemmet \u00e4r inte alltid s\u00e4kert. Tre personer dog och 30 skadades n\u00e4r en bomb f\u00f6rst\u00f6rde ett h\u00f6ghus i Saltivka i slutet av 2024.<\/p>\n\n\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div> \n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n <\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

KOMMER DU \u00c4NNU<\/strong> ih\u00e5g explosionen jag ber\u00e4ttade om? Efter\u00e5t h\u00f6rde jag att den orsakades av en laserstyrd bomb som tr\u00e4ffade ett hyreshus. En familj p\u00e5 tre personer d\u00f6dades och trettio m\u00e4nniskor skadades. Vi k\u00f6rde f\u00f6rbi byggnaden en kv\u00e4ll med barnen, och endast ett av f\u00f6nstren var upplyst. H\u00f6ghuset har ett gapande h\u00e5l. H\u00e4r kan m\u00e4nniskor inte l\u00e4ngre bo kvar i sina hem. <\/p>\n\n\n\n

Charkiv \u00e4r \u00e4nd\u00e5 en otrolig stad. P\u00e5 platsen f\u00f6r explosionen fanns en enorm h\u00f6g med br\u00e5te, p\u00e5 sin h\u00f6jd upp till andra v\u00e5ningen: betong, personliga tillh\u00f6righeter, ett par dussin bilar som brunnit. Men inom en vecka hade hela r\u00f6ran st\u00e4dats upp. <\/p>\n\n\n\n

OM DU GILLAR<\/strong> blommor, odla blommor. Om du \u00e4lskar sport ska du sporta. Under dessa tider m\u00e5ste man fokusera p\u00e5 saker som k\u00e4nns viktiga. De senaste tre \u00e5ren k\u00e4nns inte som tre \u00e5r, utan 33 \u00e5r. Det \u00e4r som om livet alltid varit s\u00e5h\u00e4r och kommer att f\u00f6rbli s\u00e5 tills jag \u00e4r gammal. <\/p>\n\n\n\n

Just nu \u00e4r jag f\u00f6r upptagen f\u00f6r att f\u00f6lja v\u00e4rldsh\u00e4ndelserna, \u00e4ven om det pratades mycket om Ukraina under valet i USA. Men det \u00e4r klart att internationella h\u00e4ndelser p\u00e5verkar oss. Om vi inte f\u00e5r mer hj\u00e4lp st\u00e5r vi inf\u00f6r en katastrof. Om hj\u00e4lpen forts\u00e4tter kan kriget forts\u00e4tta i all o\u00e4ndlighet. Borde vi l\u00e4mna \u00f6ver n\u00e5gra omr\u00e5den till fienden? Men varf\u00f6r offrade vi d\u00e5 s\u00e5 mycket? \u00c5 andra sidan, hur m\u00e5nga barn ska \u00e4nnu f\u00f6rlora sina f\u00f6r\u00e4ldrar? <\/p>\n\n\n\n

N\u00e4r det h\u00e4r \u00e4r \u00f6ver ska jag ta en promenad i centrum. Jag ska g\u00e5 p\u00e5 gatorna i min hemstad, utan att t\u00e4nka p\u00e5 bombskydden och n\u00e4r de \u00e4r \u00f6ppna. Sedan ska jag boka en resa till Frankrike och Grekland. Min man och jag har pratat om det i flera \u00e5r.<\/p>\n\n\n\n

Faktan<\/h4>\n\n\n\n

ALINA SYMONENKO<\/h3>\n\n\n\n